[El invierno viene]

Lo tengo que reconocer.  

Pareciera que después que pasamos la etapa productiva, nuestro cuerpo ya no funciona igual y esto afecta especialmente a las mujeres...

Posiblemente tú estás viviendo la misma situación. 

Seguro conoces mi historia.

Dietas, fármacos, suplementos “milagrosos” por más de 10 años y lo único que conseguí fue estar cada vez más gordo y enfermo. Incluso pensé hacerme una cirugía bariátrica, pero desistí cuando supe que 7 de cada 10 que se operan vuelven a tener el mismo o más exceso de grasa corporal que antes de la operación. 

Hasta llegué a escribir un libro al respecto.  

Ahora, que estoy próximo a los 60, me di cuenta de que había un ingrediente que faltaba. 

¿Y cómo lo noté? 

Ya no tenía la misma energía. Despertaba muy cansado. Como si no hubiera dormido nada la noche anterior. Durante el día sentía que andaba de mal humor. No alcanzaba a hacer todo lo que tenía que hacer en el día. 

Y bueno… todo esto también afecta la vida conyugal.

Pensé que era el encierro. Pensé que era el estrés. Pero no. 

A lo mejor no lo sabes, pero siempre compré suplementos fuera de Chile. 

Cuando viajaba o cuando viajaba algún conocido los encargaba. Pero llegó el covid, se acabaron los viajes y me vi enfrentado a tener que comprar en Chile y… lamentablemente lo único que encontré fue humo. 

Ingredientes como celulosa, talco, colorantes en negrillas y mayúsculas (eso no debe ser bueno, no en el largo plazo por lo menos), azúcares, muuuchos azúcares, lactosa y edulcorantes. Definitivamente eso no puede ser bueno para mi salud.